متلازمة
النفق الرسغي/ (Carpal tunnel syndrome)
إيمان جاسم محمد
إخصائية علاج طبيعي
مركز دبي لتأهيل المعاقين
ان العصب المتوسط
(Median nerve) المسؤول عن التعصيب الحسي (Sensory innervation) للاصابع:
الابهام، الاصبع، الوسطى، ونصف البنصر، والمسؤول عن التعصيب الحركي
(Motor innervation) للعضلات في كف اليد، يمر في معصم اليد عبر نفق عظمي،
يغلفه رباط ليفي (Fibrotic ligament) وثيق.
اسباب متلازمة النفق الرسغي 
من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة
بمُتلازِمة النفقِ الرُسْغي :
- غالباً ما تحدث دون وجود تفسير طبي لحدوثها ولذلك من الصعب منع حدوثة ولكن هنالك عوامل و أمراض تزيد من إحتمالية حدوثها ومنها :
- غالباً ما تحدث دون وجود تفسير طبي لحدوثها ولذلك من الصعب منع حدوثة ولكن هنالك عوامل و أمراض تزيد من إحتمالية حدوثها ومنها :
- الإصابة بمرض السكري .
النشاط المتكرر يشغل ضغطا على هذه المنطقة
مثل : استخدام الهاتف لمدة طويلة
- الحمل فقد تلعب الهرمونات دوراً في حدوث الإصابة .
- الإصابة بأمراض المفاصل بشكل عام .
- قصور الدرقية .
- السمنة المفرطة .
- تقدم العمر من أحد الأسباب للإصابة بهذه المشكلة .
- الحمل فقد تلعب الهرمونات دوراً في حدوث الإصابة .
- الإصابة بأمراض المفاصل بشكل عام .
- قصور الدرقية .
- السمنة المفرطة .
- تقدم العمر من أحد الأسباب للإصابة بهذه المشكلة .
أعراض
وعلامات متلازمة النفق الرسغي
تظهر علامات وأعراض الإصابة بتلازمة النفق
الرسغي على النحو التالي :
- الشعور بالوخز والخدران في اصابع اليد .
- الشعور بألم في باطن اليد .
- التنمل في الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر .
- الإستيقاظ ليلاً من شدة الألم .
- عدم القدره على تحريك اليد بسهولة .
- تورم اليد أحياناً وتصلبها .
- الشعور بالوخز والخدران في اصابع اليد .
- الشعور بألم في باطن اليد .
- التنمل في الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر .
- الإستيقاظ ليلاً من شدة الألم .
- عدم القدره على تحريك اليد بسهولة .
- تورم اليد أحياناً وتصلبها .
للوقاية من هذه المتلازمة يجب إتباع التعليمات
والإرشادات التالية:
- المحافظة على وضع اليد والرسغ في الوضعية السليمة .
- عدم إرهاق اليدين في العمل المجهد لفترات طويلة .
- إرتداء دعامات أو واقيات للمحافظة على سلامة اليد .
- في حال ممارسة التمارين الرياضية يجب اتباع تعليمات السلامة العامة والقيام بالتمرين بطريقه الصحيحة .
- المحافظة على وضع اليد والرسغ في الوضعية السليمة .
- عدم إرهاق اليدين في العمل المجهد لفترات طويلة .
- إرتداء دعامات أو واقيات للمحافظة على سلامة اليد .
- في حال ممارسة التمارين الرياضية يجب اتباع تعليمات السلامة العامة والقيام بالتمرين بطريقه الصحيحة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق