امتيازات جهاز التدريب على المشي للمعاقين

رنا هشام دودين – أخصائية علاج طبيعي

مركز الفجيرة لتأهيل المعاقين

1.       يتميز هذا الجهاز ببساطة وسهولة استخدامه .

2.       لا يتطلب حمل أوزان أو القيام بمجهود بدني شاق على الشخص المعاق .

3.       يمكن التحكم بسرعة المشي ودرجة ميلان أرضية الجهاز بما يتناسب مع قدرات الشخص المعاق .

4.       يستطيع الشخص المعاق استخدامه في جميع الأوقات حيث أن الجهاز يستخدم في داخل المنزل أو الصالة العلاجية وبالتالي فهو غير مرتبط بحالة الطقس في الخارج .

5.       وجود حمالة مع الجهاز يرتديها الشخص المعاق قبل استخدام الجهاز يزيد من درجة الأمن والسلامة عند استخدام الجهاز ويقلل من احتمالية سقوطه أو تعثره كما أنه يساهم في تخفيض نسبة وزن الجسم التي سيتحملها الشخص المعاق حيث أن هذه الحمالة تحمل جزء من وزن الجسم عن مستخدم الجهاز. 

التعلم الذاتي

المنسقة التربوية هدى الخواجة

مركز دبي لتاهيل المعاقين

 هو من أهم أساليب التعلم التي تتيح توظيف مهارات التعلم بفاعلية عالية مما يسهم في تطوير الإنسان سلوكياً ومعرفياً ووجدانياً ، وتزويده بسلاح هام يمكنه من استيعاب معطيات العصر القادم، وهو نمط من أنماط التعلم الذي نعلم فيه التلميذ كيف يتعلم ما يريد هو بنفسه أن يتعلمه  و إن امتلاك وإتقان مهارات التعلم الذاتي تمكن الفرد من التعلم في كل الأوقات وطوال العمر خارج المدرسة وداخلها وهو ما يعرف بالتربية المستمرة

تعريف التعلم الذاتي :

 هو النشاط التعلمي الذي يقوم به المتعلم مدفوعاً برغبته الذاتية بهدف تنمية استعداداته وإمكاناته وقدراته مستجيباً لميوله واهتماماته بما يحقق تنمية شخصيته وتكاملها والتفاعل الناجح مع مجتمعه عن طريق الاعتماد على نفسه والثقة    بقدراته في عملية التعليم والتعلم وفيه نعلم المتعلم كيف يتعلم ومن أين يحصل على مصادر التعلم  .

أهمية التعلم الذاتي :
(1)   إن التعلم الذاتي كان وما يزال يلقى اهتماما كبيراً من علماء النفس والتربية ، باعتباره أسلوب التعلم الأفضل ، لأنه يحقق لكل متعلم تعلما يتناسب مع قدراته وسرعته الذاتية في التعلم ويعتمد على دافعيته للتعلم  .
(2)  يأخذ المتعلم دورا إيجابيا ونشيطاً في التعلم .
(3)  يمّكن التعلم الذاتي المتعلم من إتقان المهارات الأساسية اللازمة لمواصلة تعليم نفسه بنفسه ويستمر معه مدى الحياة  .
(4)  إعداد الأبناء للمستقبل وتعويدهم تحمل مسؤولية تعلمهم بأنفسهم  .
(5)  تدريب التلاميذ على حل المشكلات ، وإيجاد بيئة خصبة للإبداع   .

أهداف التعلم الذاتي :
  اكتساب مهارات وعادات التعلم المستمر لمواصلة تعلمه الذاتي بنفسه ،  يتحمل الفرد مسؤولية تعليم نفسه بنفسه ،
المساهمة في عملية التجديد الذاتي للمجتمع  ،  بناء مجتمع دائم التعلم  و تحقيق التربية المستمرة مدى الحياة

جدول مقارنة
التعلم الذاتي	التعليم التقليدي	مجال المقارنة
محور فعال في التعلم	متلق سلبي	المتعلم
يشجع الابتكار والإبداع	ملقن	المعلم
متنوعة تناسب الفرق الفردية	واحدة لكل المتعلمين	الطرائق
متعددة ومتنوعة	سمعية بصرية لكل المتعلمين	الوسائل
التفاعل مع العصر والهيئة	وسيلة لعمليات ومتطلبات	الهدف
يقوم به المتعلّم	يقوم به المعلم	التقويم

متلازمة نونـان

المنسقة التربوية  هدى الخواجة

                                                 مركز دبي لتاهيل المعاقين

ملخص الحالة
تتميز هذه المتلازمة بحدوثها في الذكور مع قصر القامة و عدم النمو الطبيعي للخصية  عدم ظهور العلامات الخارجية للذكورة و زيادة عرض الرقبة و تورم ظهر اليدين كما يصاحبة في بعض الأحيان إعاقة عقلية بسيطة أو متوسطة
و سبب هذه المتلازمة غيلا معروف و تحدث في الذكور و نادرا ما تحدث للإناث

العلامات الطبية المميزة

أ ) قصر القامة , زيادة في عرض الرقبة , عدم النمو الطبيعي لعلامات الذكورة .

ب ) إنخفاض مستوى الإذن بالوجه و إتساع المسافة بين العينين بمسافة أطول من الطبيعي ، قد يعاني المصاب من صمم جزئ و صغر حجم الذقن , إرتفاع سقف الحلق .

ج ) الجذع و القامة : قصر الاقامةمع إنحناء غير طبيعي للظهر و قد يظهر شف خلفي بالعمود الفقري .

د ) الأطراف : تورم بظهر الكفين و القدمين نتيجة تأثر الأوعية الليمفاوية و تظهر عند الولادة و قد تختفي بعد  ذلك في  الطفولة ، إنحناء الأصابع للداخل مع قصر حجم الأظافر 

المشاكل  العصبية و الحركية
1 ) إرتخاء بالعضلات في بعض الأحيان .
2 ) صمم جزئي في بعض الحالات .
3 ) مشاكل في الرؤية في بعض الأحيان . 

مشاكل سلوكية و عقلية

إعاقة عقيلة بسيطة أو متوسطة و قد تكون بعض الحالات طبيعية الذكاء .

مشاكل صحية مصاحبة
الخصية قد تكون معلقة أو غير طبيعية .
عيوب خلقية بالقلب في بعض الحالات

العناية العامة

العناية بالعلامات  الخارجية للذكورة عند سن البلوغ حتى لا تتسبب مشاكل نفسية .

العناية بالمشاكل الصحية المصاحبة كالصمم و عيوب النظر و العيوب الخلقية بالقلب

العناية التعليمية و التأهيلية و هذه تعتمد على نسبة الذكاء و المشاكل المرضية المصاحبة

هشاشة العظام عند كبار السن

رنا هشام دودين – أخصائية علاج طبيعي

مركز الفجيرة لتأهيل المـعاقيـن

                                      

ما هي هشاشة العظام؟

هشاشة العظام أو ترقق العظام هو المرض الذي تنخفض فيه كثافة ونوعية العظم، فتصبح العظام أكثر مسامية وهشّة وقابلة للكسر، بسبب خسارة عنصر الكالسيوم، فالكسور الناتجة عن ترقق العظم، والتي تحدث في الورك والعمود الفقري والمعصم هي الأكثر شيوعًا.

العلاج:

من الجيد أن نعلم أن مرض هشاشة العظام أصبح الآن حالة قابلة للعلاج إلى حد كبير، كما يمكن تجنب العديد من الكسور.

إذا تم تشخيص مرض ترقق العظام أو إذا كان هناك خطر من هشاشة العظام، فهناك عدد من الخيارات المتاحة من العلاجات الفعالة للحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر الكسور.

ومن المهم أن يتناسب العلاج مع احتياجات المريض، ولكن يجب أن تؤخذ بحذر بوصفة طبية لها.  إن الكالسيوم وفيتامين (د) تعطى كمدعمات لعلاج ترقق العظام، لضمان أقصى فعالية من العلاج بالعقاقير.

الوقاية:

الحصول على فيتامين (د).

تعريض اليدين والوجه لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميًّا.

تجنب القيام بمجهود بدني شاق:  فكل الرياضيين من الذكور والإناث الذين يمارسون الرياضة بشكل مفرط دون تناول السعرات الحرارية الكافية معرضون لأخطار متزايدة لترقق العظام.

الكالسيوم:  الكالسيوم هو أساس بناء النسيج العظمي، فـ99% من الكالسيوم في الجسم يوجد في العظام، وهي بمثابة مخزن للحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم، كما أنه مهم لعمل العضلات والأعصاب، فكمية الكالسيوم التي يحتاجها الجسم تختلف حسب مراحل الحياة، فهي مرتفعة في السنوات الأولى من الطفولة وفي سن المراهقة مع النمو السريع للهيكل العظمي، وكفاءة الجسم في امتصاص الكالسيوم من الغذاء تقل مع التقدم في السن، وهذا أحد الأسباب التي تجعل كبار السن أيضًا بحاجة إلى استهلاك كميات أكبر من الكالسيوم.

 مصادر الكالسيوم:

الحليب ومنتجات الألبان الأخرى هي أكثر المصادر الغذائية للكالسيوم، ومنتجات الألبان لديها ميزة إضافية كونها مصادر جيدة للبروتين وغيره من المغذيات الدقيقة (إلى جانب الكالسيوم). وهناك مصادر غذائية جيدة للكالسيوم تشمل بعض الخضراوات مثل: القرنبيط والبروكلي، والأسماك المعلبة مع العظام الصالحة للأكل مثل: السردين والسلمون، والجوز والمكسرات خاصة البرازيلي واللوز وبعض الفاكهة مثل: البرتقال، والمشمش، والتين المجفف.

وهناك أطعمة مدعمة بالكالسيوم مثل: بعض الخبز المدعم، والحبوب، وعصائر الفاكهة والمشروبات الصويا وأنواع من المياه المعدنية التجارية تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الكالسيوم. هذه الأطعمة توفر بديلًا مناسبًا للأشخاص الذين لا يستطيعون هضم اللاكتوز، والنباتيين ولكنها لا تغني عن الحليب؛ لذا يجب أخذ مكملات دوائية للكالسيوم.

عوامل تمنع امتصاص الكالسيوم:

بعض المنتجات الورقية، مثل: السبانخ الراوند، تحتوي على اوكساليت، التي تحول دون امتصاص الكالسيوم في هذه الخضراوات. وينطبق الشيء نفسه على (حمض الفيتيك) في الفاصوليا المجففة، وقشور الحبوب والبذور.

 الكافيين والملح يتسببان في فقدان الكالسيوم من الجسم، وينبغي ألا يؤخذ بكميات مفرطة، والتقليل من المشروبات الغازية، خاصة أن هذه المشروبات تميل إلى (محل) الحليب في النظام الغذائي للأطفال والمراهقين.